By neurologygroup1.it 
Lingkungan rumah yang nyaman di sore hari memberikan rasa tenang setelah menjalani kegiatan panjang. Dengan menjaga kerapian ringan, ruang terasa lebih teratur dan menyenangkan. Cahaya lembut yang masuk ke dalam ruangan membantu menciptakan nuansa yang lebih hangat. Kebiasaan kecil ini membuat waktu sore terasa lebih menenangkan.
Mengatur sirkulasi udara juga memberi dampak positif bagi kenyamanan tubuh. Udara segar yang masuk membantu membuat ruangan terasa lebih hidup. Kebiasaan membuka jendela sebentar pada waktu sore dapat membantu menciptakan suasana yang bersih dan nyaman. Dengan perhatian kecil, lingkungan rumah menjadi lebih sehat.
Selain itu, memilih kegiatan ringan di rumah seperti menyiapkan ruang santai dapat membantu menurunkan ketegangan. Suasana yang tenang membuat sore menjadi momen yang ideal untuk mengembalikan energi. Kebiasaan ini memberi pengaruh positif terhadap kenyamanan mental dan fisik. Dengan ruang yang nyaman, tubuh dapat lebih mudah bersiap untuk waktu malam.